Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 119 947 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

KASZA JAGLANA NA ŚNIADANIE

poniedziałek, 04 stycznia 2010 18:02
Skocz do komentarzy
Kasza jaglana jest jednym z najbardziej lekkostrawnych produktów,jakie znamy.Jako jedyna ze wszystkich kasz jest zasadotwórcza.Posiada dużo  skrobi, białka,  Wit.B, żelaza, miedzi. Nie zawiera glutenu. Zawiera LECYTYNĘ i KRZEMIONKĘ (krzemionka zbawiennie działa na paznokcie,zęby,włosy oraz skórę).Kasza jaglana świetnie usuwa z organizmu gromadzące się toksyny .Dlatego też jest produktem oczyszczającym.Polecam wszystkim po świątecznym przejedzeniu.Pyszniutka  !

KASZA JAGLANA NA ŚNIADANIE
Kaszę można ugotować na 5 dni i trzymac w lodówce.Codziennie odgrzewamy potrzebną porcję.U mnie czesto gości na stole.

PRODUKTY:
-kasza jaglana wg.uznania
-jabłka 2-4sztuki (w zalezności od ilości kaszy)
-gruszka 2-4 sztuki (jak wyżej )
-garść midałów
-garść orzechów włoskich (mozna dodac też orzechy nerkowca)
-pestki ze słonecznika
-można dodać suszone owoce np.morele (ja wczesniej mocze je w wodzie na ok.2 godziny,zeby pozbyć sie cukru)
-przyprawy:cynamon,szczypta imbiru,szczypta soli,miód do smaku ,wiórki kokosowe (1-2 łyżki)

PRZYGOTOWANIE:
Kasze gotujemy wg.przepisu na opakowaniu ze szczyptą soli.Po ugotowaniu- jeżeli jest nadmiar wody to odlewamy. Dodajemy starte jabłka,gruszki-nadal gotując na malutkim ogniu.Następnie dodajemy  migdały,orzechy włoskie,pestki słonecznika,suszone owoce.
Doprawiamy cynamonem i szczyptą imbiru.Na koniec dodajemy wiórki kokosowe.
Można tez dodać garść płatków owsianych.

Smacznego!

Podziel się
oceń
9
2


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

wtorek, 30 września 2014

Licznik odwiedzin:  7 684  

Kalendarz

« wrzesień »
pn wt śr cz pt sb nd
01020304050607
08091011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Archiwum

O mnie

Auto-Hol Pomoc Drogowa Paweł Luberda
Kraków 31-587
ul,.Szafrańska 9
tel:601 510 381 12 641 01 04
bernadka11@wp.pl
http://www.pomocdrogowa24h.com.pl/
http://www.pomocdrogowa.witryna.info/
http://www.pomoc-drogowa-krakow.witryna.info/

O moim bloogu

Zdrowa kuchnia,zdrowe jedzenie,przepisy,ciasta,

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 7684

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Bloog.pl

Bloog.pl